Creierul tău,
înțeles.

Este harta activității electrice a creierului. Ne arată unde apar dezechilibrele care pot sta în spatele unor dificultăți emoționale, de funcționare, de comportament sau de dispoziție. Fiecare zonă a creierului este responsabilă de anumite funcții. Când activitatea electrică dintr-o zonă este prea scăzută sau prea intensă, pot apărea probleme. De exemplu, zona prefrontală este responsabilă de controlul impulsurilor, concentrare și toate funcțiile executive. Dacă activitatea ei este prea scăzută, pot apărea lipsa de concentrare, impulsivitatea sau dificultatea de a te organiza și de a lua decizii. Aceleași simptome pot apărea însă și când activitatea este prea intensă. Tocmai de aceea măsurăm înainte de a interveni cu orice metodă. La Neuros, în prima ședință măsurăm activitatea electrică a creierului. Procedura este 100% non-invazivă, ca o măsurare a temperaturii, și ne permite să identificăm dezechilibrele și să stabilim protocoale personalizate.

Fotobiomodularea este una dintre metodele de neuromodulare, 100% non-invazivă. Folosește lumină din spectrul infraroșu apropiat (near infrared). Lucrăm cu o cască cu LED-uri care emit lumină de 850 nm. Fiecare zonă poate fi activată separat și setată pe frecvențe diferite. După ce identificăm dezechilibrele, setăm activarea sau relaxarea anumitor zone, pentru a reechilibra activitatea electrică. De exemplu, pentru o concentrare optimă, zona prefrontală ar trebui să aibă în jur de 18 Hz. Dacă activitatea este de 7 Hz, concentrarea scade. Setăm atunci electrozii din zona frontală să emită lumină pulsatilă de 18 Hz (18 cicluri pe secundă). Pe moment, ritmul cortexului prefrontal se sincronizează cu ritmul impus de tehnologie, dar tinde să revină la vechiul tipar. După aproximativ 20 de ședințe, ritmul se poate stabiliza. Apoi facem o nouă măsurătoare și comparăm harta creierului cu cea inițială. Așa stabilim dacă cele 20 de ședințe au fost suficiente sau dacă merită continuat. Fiecare creier este diferit, iar doar măsurătorile precise ne arată dacă mergem în direcția bună și cât am avansat. Principiul de bază: lucrurile aflate în proximitate tind să se sincronizeze. Într-un experiment cunoscut, mai multe pendule pornite în direcții diferite ajung, după aproximativ un minut, să bată în același ritm (caută pe YouTube „pendulum synchronization”). La fel se sincronizează și creierul cu ritmul impus de tehnologie. Fotobiomodularea este o metodă pasivă: nu trebuie să faci nimic în timpul ședinței.

Neuromodularea este o metodă activă, prin joc. Stai în fața unui ecran cu un joc video foarte simplu, de exemplu un ursuleț care merge. Activitatea electrică a creierului este măsurată cu electrozi și analizată de un software. Să luăm același exemplu: în zona frontală, activitatea este de 7 Hz în loc de 18 Hz. Neuromodularea funcționează pe principiul recompensei: când activitatea atinge 18 Hz, ursulețul merge. Când scade sub 18 Hz sau crește peste (de exemplu, dacă te stresezi), jocul se oprește. Astfel înveți să controlezi jocul cu mintea și îți antrenezi creierul să se concentreze optim. Ce înveți prin joc poți folosi în viața de zi cu zi: să te concentrezi mai bine, să fii mai eficient, să iei decizii mai ușor. Metoda poate antrena diferite zone ale creierului, responsabile de diferite funcții, și susține formarea de noi legături neuronale, care se consolidează prin repetiție.

Nu. Brain mapping-ul este o procedură sigură și non-invazivă: senzorii doar înregistrează activitatea electrică a creierului. Scanarea nu emite radiații și nu influențează funcționarea creierului sau a organismului.

Brain mapping-ul este o procedură de evaluare; rezultatele ei ghidează pașii următori. Recomandăm ca ședințele de fotobiomodulare sau neuromodulare stabilite pe baza brain mapping-ului să aibă loc cel puțin o dată pe săptămână. Pot fi făcute și zilnic, pentru un progres mai rapid. Continuitatea este esențială.